GAFAS DE PROTECCION 1 UNIDAD
La fatiga visual en el trabajo dental de precisión
La referencia TP100 corresponde, según la ficha en castellano, a unas gafas de protección 3M de patilla fina que se venden por unidades. El nombre que figura arriba es el que tiene esta ficha en este idioma. Proteger los ojos no es solo evitar salpicaduras y partículas. El trabajo dental exige mirar de cerca, con detalle y durante horas. En esta página repasamos, de forma general, qué es la fatiga visual y cómo reducirla en la clínica y en el laboratorio.
Qué es la fatiga visual
La fatiga visual es el cansancio de los ojos tras un esfuerzo visual prolongado. Puede notarse como escozor, ojos secos o enrojecidos, visión borrosa pasajera o dolor de cabeza.
Mirar de cerca durante horas
Enfocar de cerca obliga a los músculos del ojo a trabajar de forma continua. Mantener ese esfuerzo durante mucho tiempo, sin pausas, cansa la vista.
La iluminación del campo de trabajo
Una luz suficiente y bien dirigida sobre la zona de trabajo reduce el esfuerzo de los ojos. Una iluminación escasa obliga a forzar la vista.
Los contrastes de luz
Pasar continuamente de una zona muy iluminada a otra oscura cansa la vista. Una iluminación general de la sala adecuada a la luz del puesto reduce esos cambios bruscos.
Los reflejos
Las superficies brillantes, las pantallas y los instrumentos metálicos pueden producir reflejos molestos. Ajustar la posición de la luz y del puesto ayuda a evitarlos.
Las lupas y los microscopios
Las lupas y los microscopios aumentan el tamaño de lo que se mira y permiten trabajar con una postura más relajada. Bien ajustados, reducen el esfuerzo visual.
La distancia de trabajo
Trabajar a la distancia para la que están ajustadas las lupas, o a una distancia cómoda sin ellas, evita acercarse en exceso y forzar la vista y la espalda.
Las pantallas
En el diseño digital y en la gestión de la clínica se pasan horas ante pantallas. La distancia, el brillo y la altura de la pantalla influyen en la comodidad visual.
El parpadeo
Al concentrarse en una tarea de precisión se parpadea menos, y los ojos se secan. Recordar parpadear y hacer pausas ayuda a mantenerlos hidratados.
Las pausas visuales
Apartar la vista del trabajo de vez en cuando y mirar a lo lejos relaja los músculos del ojo. Repartir pausas breves a lo largo de la jornada ayuda a que el cansancio no se acumule.
Las gafas de protección y la visión
Unas gafas de protección con buena calidad óptica y sin rayas permiten ver con nitidez sin esfuerzo. Unas lentes rayadas o sucias obligan a forzar la vista.
La corrección visual
Si se necesita corrección, conviene que esté actualizada y adaptada a la distancia de trabajo. Las revisiones periódicas de la vista detectan cambios a tiempo.
El ambiente de la sala
Un ambiente muy seco, por la calefacción o el aire acondicionado, favorece la sequedad de los ojos. Una ventilación adecuada mejora la comodidad.
La organización de la jornada
Alternar tareas de mucha precisión con otras menos exigentes para la vista reparte el esfuerzo a lo largo del día.
Los errores frecuentes
Los errores más comunes son trabajar con poca luz, mantener la vista fija durante horas sin pausas, usar lentes rayadas y no revisar la vista con regularidad.
La temperatura de color de la luz
La luz de trabajo con una temperatura de color adecuada facilita distinguir los tonos, algo importante en la toma y la reproducción del color dental.
La toma de color
La elección del color de una restauración exige una vista descansada. Se hace al principio de la cita o de la tarea, antes de que los ojos se cansen.
Mirar la lámpara de polimerizar
Mirar directamente la luz de las lámparas de polimerización molesta y puede dañar la vista. Se usan filtros o pantallas adecuados y se evita mirar la fuente.
La postura
Una mala postura obliga a acercar la cabeza al trabajo y aumenta el esfuerzo visual. Una silla y una mesa a la altura correcta ayudan a mantener la distancia adecuada.
Las lupas mal ajustadas
Unas lupas con la distancia de trabajo o la separación de los oculares mal ajustadas pueden causar más cansancio que trabajar sin ellas. Se ajustan a cada persona.
La limpieza de las lentes
Las lentes de las gafas y de las lupas se limpian con regularidad. Una mancha en el centro del campo visual obliga a forzar la vista sin darse cuenta.
Los síntomas que persisten
Si las molestias visuales continúan aunque se tomen medidas, conviene consultar a un profesional de la visión para descartar otros problemas.
La vigilancia de la salud
Los reconocimientos laborales pueden incluir controles de la vista en los puestos con un esfuerzo visual importante, según la evaluación de riesgos.
Los descansos fuera del puesto
En las pausas, salir del puesto y descansar la vista lejos de las pantallas y de las luces de trabajo ayuda más que mirar el teléfono.
Unos ojos descansados
Cuidar la vista en el trabajo de precisión es parte del cuidado de la salud del profesional y de la calidad de su trabajo.
Pedidos
Referencia TP100, gafas de protección 3M de patilla fina, por unidades, con precio rebajado en la ficha. Llámenos al +34 91 279 3331 o escríbanos desde la página de contacto.
