BOTADOR BEIN 240-2
La ergonomía en las extracciones
Las extracciones exigen fuerza controlada, precisión y, a menudo, posturas forzadas. Con los años, una mala ergonomía pasa factura a la espalda, el cuello y los hombros del profesional. Este botador recto Bein 240-2 de Indensa es uno de los instrumentos de la extracción dental. Este texto repasa, de forma general, cómo organizar la postura y el entorno para trabajar con precisión y sin dañarse.
Un problema frecuente
Las molestias musculares y articulares son frecuentes entre los profesionales de la odontología. Muchas se relacionan con posturas mantenidas y movimientos repetidos.
La altura del sillón
El sillón se ajusta para que la boca del paciente quede a una altura que permita al profesional trabajar con los hombros relajados y los codos cerca del cuerpo.
El maxilar superior
Para las extracciones superiores, el sillón suele colocarse algo más alto y el respaldo más inclinado, de forma que el profesional vea la zona sin doblar el cuello.
El maxilar inferior
Para las extracciones inferiores, la boca del paciente suele quedar más baja, lo que permite aplicar la fuerza con el brazo en una posición más cómoda.
La posición del profesional
Según el diente y el lado, el profesional se coloca delante, al lado o detrás del paciente. Cada posición facilita el acceso a una zona y la dirección de la fuerza.
De pie o sentado
Muchas extracciones se realizan de pie, porque permiten aplicar más fuerza con el cuerpo. Otras intervenciones se hacen sentado. Lo importante es una postura estable.
La espalda recta
Inclinarse sobre el paciente con la espalda curvada es una causa frecuente de dolor. Acercar el paciente al profesional, y no al revés, protege la espalda.
El cuello
Mantener el cuello flexionado durante mucho tiempo sobrecarga sus músculos. Ajustar la posición del paciente y la iluminación ayuda a evitarlo.
Los hombros
Los hombros deben estar relajados, no elevados. Trabajar con los brazos en alto durante mucho tiempo produce fatiga y contracturas.
La fuerza con el cuerpo
En las extracciones, la fuerza no debe salir solo de la muñeca: el brazo y el cuerpo acompañan el movimiento, lo que da más control y menos esfuerzo.
La muñeca
Mantener la muñeca en posición neutra, sin doblarla en exceso, reduce el riesgo de lesiones de los tendones y de los nervios de la mano.
El agarre del instrumento
Un mango de grosor adecuado reduce la fuerza necesaria para sujetar el instrumento. Los mangos muy finos obligan a apretar más.
La iluminación
Una buena iluminación evita que el profesional se incline para ver. La lámpara se orienta para iluminar la zona sin crear sombras.
La magnificación
Las lupas permiten trabajar con la espalda más recta, porque fijan una distancia de trabajo adecuada y ofrecen una buena visión.
La asistente
El trabajo a cuatro manos reduce los movimientos del profesional: no tiene que girarse para coger instrumentos ni separar los tejidos con la otra mano.
La organización del instrumental
Tener los instrumentos al alcance, en el orden de uso, evita giros y estiramientos repetidos durante la intervención.
Las pausas
En las intervenciones largas, pequeñas pausas para estirar y cambiar de postura reducen la fatiga del profesional y del paciente.
La agenda
Alternar intervenciones exigentes con tratamientos más ligeros a lo largo del día ayuda a repartir el esfuerzo físico.
El ejercicio físico
Mantener una buena forma física, con ejercicios para la espalda, el cuello y los hombros, protege frente a las lesiones profesionales.
Los estiramientos
Algunos estiramientos sencillos entre pacientes ayudan a relajar los músculos que más trabajan.
El instrumental en buen estado
Un botador o un fórceps en mal estado obliga a hacer más fuerza. El instrumental bien mantenido también es una medida de ergonomía.
El paciente
Un paciente bien colocado y cómodo se mueve menos y colabora mejor, lo que facilita también el trabajo del profesional.
Las señales de alarma
Un dolor que se repite o un hormigueo en las manos son señales que no deben ignorarse. Consultar a tiempo evita lesiones crónicas.
La formación
Los cursos de ergonomía para profesionales de la odontología enseñan posturas y hábitos que se aprovechan durante toda la carrera.
El equipo
La ergonomía también afecta a la asistente y al resto del equipo. Una buena organización del gabinete beneficia a todos.
Una carrera larga
Cuidar la postura desde el principio permite mantener la precisión y la salud durante muchos años de trabajo.
El ruido y la vista
El ruido de los aparatos y la luz intensa también cansan. Cuidar la iluminación ambiental y descansar la vista entre pacientes contribuye al bienestar del profesional.
La silla del profesional
Cuando se trabaja sentado, una silla regulable, con buen apoyo y a la altura adecuada, permite mantener la espalda recta y los pies apoyados en el suelo.
Indensa
Indensa ofrece instrumental quirúrgico y material para la clínica dental, disponible en nuestra tienda.
Pedidos
Referencia INAS240-2, botador recto Bein 240-2 de Indensa, con precio rebajado en la ficha. Llámenos al +34 91 279 3331 o escríbanos desde la página de contacto.
